Детский фитнес – это:
-
гармоничное и всестороннее развитие ребенка с учетом его возраста;
-
развитие и укрепление основных мышечных групп
-
формирование жизненно важных двигательных навыков;
-
укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки;
-
улучшение функций работы сердца и дыхательной системы;
-
оптимизация обменных процессов в организме, правильной работы органов;
-
нормализация работы нервной системы;улучшение коммуникативных и эмоционально-волевых качеств;
-
развитие силы, выносливости, координации и скорости движений;
-
приобщение к активному и здоровому образу жизни на долгие годы
Объявляется набор подростков от 8 до 14 лет, девчонок и мальчишек в группы по общей физической подготовке.
Тренировки направлены на укрепление мышечного корсета и суставно-связочного аппарата, а также увеличение функциональной выносливости.
Занятия будет проводить тренер, призер многочисленных соревнований Новосибирска, Томска, Красноярска и других городов по бодибилдингу, КМС по жиму лёжа Коротеев Валентин.
Тренировки проходят три раза в неделю: Вторник, Четверг - начало в 15-00, суббота - начало в 17-00.
Записаться и приобрести абонемент можно в любое время работы клуба.
Приходите к нам всей семьей!
